국제바로병원과 함께하는 건강 스트레칭 - 오십견 스트레칭

 

 

 

'오십견이란?'

오십견은 별다른 외상 없이 어깨가 아프고 이를 통해 운동이 제한되는 질환을 말합니다.

어깨 관절을 둘러싼 조직에 염증이 생기고 달라붙으면서 잘 움직여지지 않고 아파지는데...!

 

 

 

오십견으로 고통받고 계신 분들을 위해 국제바로병원이

오십견 통증 완화에 도움이 되는 스트레칭 6가지를 준비하였습니다!

 

 

*쉬 움 주 의*

 

 

 

집에서 따라하기 쉬운 간단한 스트레칭으로

우리 모두 오십견을 이겨봐요!