척추압박골절1 인천 (손목, 발목, 허리)생활골절 국제바로병원에서 확인해보세요. 안녕하세요 ! 국제바로병원 입니다. 오늘은 생활골절로 통증을 느끼고 계시는 분들을 위해 생활을 하다가 골절이 가장 많이 생기는 부위에 대해서 알려드리려고 합니다. 1위 손목골절. 연령과 관계없이 스마트폰사용이 늘어나면서 많아지는 손목골절 어떤 부위나 마찬가지로 불안정한 한가지 자세로 오랜기간 유지하게 되면 불편함이 느껴지고, 그런 상태에서 바닥을 잘못 짚게 되면 골절이 발생하게 될 수 있습니다. 2위 발목골절. 코로나19로 집콕운동이 많아지면서 자주 발생하는 발목, 발등 골절 어떤 운동이든 시작하기 전에 충분히 몸을 풀어주는 스트레칭을 하셔야 부상을 예방 할 수 있습니다. 하지만 코로나19가 확산됨에 따라 집에서 운동을 하게 되는 경우가 많이 있는데, 집에서는 운동을 시작하기 전 스트레칭을 하는 .. 2021. 7. 2. 이전 1 다음
