소건막류 치료

엄지발가락이 아닌
새끼발가락이 돌출되어 새끼발가락 쪽에 느껴지는 통증...​
이 질환명은 <소건막류> 입니다.
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소건막류가 발생하면
초기에는 새끼발가락이 돌출되면서 그 부위의 뼈가 붉은 느낌으로 변하게 됩니다.
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시간이 지날수록 새끼발가락의 돌출 정도가 심해지고 부위 주변에 굳은살과 물집이 잡히게 되지요. 통증도 발생하게 되구요.
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증상이 심할 경우에는 보행 장애가 생기고 무게중심이 흐뜨러져 어깨, 허리, 골반, 무릎 등에 부담을 주어 다른 관절에도 문제를 발생시킬 수 있습니다.
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새끼발가락이 돌출되면 볼이 좁고 꽉 끼는 신발의 내부와 지속적인 마찰을 일으키게 되어 발의 바깥쪽이나 발바닥 쪽에 통증이 동반되는 경우가 생기게 됩니다.
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소건막류가 생기는 원인은​

태어날 때부터 발가락 모양이 약간 굽었거나 휜 경우처럼 선천적인 원인일 수 있고,
잘못된 신발 착용으로 인한 후천적인 원인으로 나뉩니다.
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대부분 하이힐과 꽉 끼는 신발을 착용해서 발생하는 경우가 많지요!

새끼발가락이 돌출되면 볼이 좁고 꽉 끼는 신발의 내부와 지속적인 마찰을 일으키게 되어 발의 바깥쪽이나 발바닥 쪽에 통증이 동반되는 경우가 생기게 됩니다.
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앞코가 뾰족하고 굽이 높은 신발은 무의식적으로 새끼발가락에 힘을 주게 하기 때문에 그러한 상태로 걸으면 새끼발가락 고관절이 압력을 이기지 못하고 바깥쪽으로 튀어나오게 됩니다.
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소건막류의 치료는​

볼이 넓은 신발을 신어서 마찰로 생기는 통증을 완화시키는 것이 우선적입니다.
또한 교정용 안창이나 중족골 패드 등을 착용해서 통증을 줄일 수 있습니다.
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하지만 비수술적 치료로도 통증이 완화되지 않는 경우에는 새끼발가락의 돌출 부위를 제거하거나 교정하는 수술적 치료를 통해서 변형을 바로잡을 수 있습니다.
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평소 발볼이 넓은 신발을 착용하고 신발 안쪽에 충격 흡수 패드를 댄다면 발가락에 무리가 덜 가게 할 수 있습니다.

또한 하이힐이나 꽉 끼는 신발을 신고 외출한 날에는 발마사지를 해 주어 발의 피로를 풀어준다면 소건막류를 포함한 다양한 족부질환 발생을 예방할 수 있습니다.
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